News
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【お知らせ】
10月と11月のお休みはありません。
どの曜日も予定通りレッスンを行います🧘♂️✨
どうぞよろしくお願いします❣️ -
【10月】
10月に入りました🌰
やっと、今度こそ、この涼しさを信じてよいのかもと思える日が今のところ続いています😌
周りでは、急に涼しくなって夏の疲れがドーと出て、気圧の変化もあって体調が優れないと言うお声をよく耳にします👂
皆さんはいかがですか？
今年の夏は異常な程の猛暑続きで、この季節の変わり目は自律神経も乱れがちですね😓
生活習慣の中に程よく運動を取り入れて、乱れを少しずつリセットして行きましょう😊✨
身体を動かすのにも気持ちの良い季節ですしね😉
どうしようか迷っているそこの貴方〜〜🤫来てしまえば何の事はない〜〜🤭一緒にヨガしませんか〜〜🧘♂️✨お越しをお待ちしておりますよ〜ん🙋♀️ -
【ブルマー】
待望のブルマーがやっと入荷しました‼️
今回は3色のみで左から紫、ブルー、赤色。
サイズはS , M , Lになります。
購入ご希望の方はお知らせ下さいね🥰
そして、そこの迷っているあなた‼️
一度履いたら病みつきになること間違いなしです😁
履き心地バツグンだし〜😄
一度履いてしまえば " 何をあんなに躊躇していたんだろう〜⁈ " と思うはずです😳🤭
さあ❣️これを履いて貴方もYogi、Yoginiの仲間入りです😍✨ -
【赤パン】
先日、赤いブルマーと白いTシャツを着た生徒さんが2人いて、周りにいた皆んなで可愛い❣️😍と言う話しで盛り上がり、その時いた水曜日メンバーでお揃いにして着た時の写真です🤩🤩🤩
どうでしょう⁈
めっちゃ可愛くないですか？
決っして怪しい集団ではございません😅
バレーボールのチームでもないし新体操のチームでもありません😄
ヨガの練習に励む方々です🧘♂️✨
年齢は30代、40代、50代、60代の皆さんで、年齢の幅こそありますが幾つになっても皆んなヨガパンツがとっても似合っている👍👍👍
動きやすい格好になったし、今日もヨガの修業の道に向けて邁進して参ります🧘♂️✨
About
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【Time】
火曜日 9:30〜10:45
水曜日 20:00〜21:15
木曜日 17:45〜19:00
・1レッスン 各75分
・Scheduleにて実施日をご確認下さい -
Yoga Leala Nagatsuta
♥長津田北口駅前タワーマンションに隣接する"みどりアートパーク"の地下会議室で行っています
♥定員5名の予約制です
♥どの曜日のレッスンもビギナー向け、初心者クラスです
(ご参加される方々の様子を見ながらレッスン内容は変えていきます)
♥「ヨガは初めて」、「身体が硬い」、「男性の方」、もちろん「経験者の方」みなさま大歓迎です
【持ち物】
ヨガマット、動きやすい服装、お水、タオル
【教室の特徴】
道具を使いながら、ポーズの最大に近いところまで身体を動かすことを目標としています
1つ1つのポーズにこだわり、アライメント(調整)を大切に行っていきます
Plan
＜料金＞
1回 ￥1,000
体験(初回のみ) ￥500
現金のみ
料金は全て税込みです
Schedule
Instructor
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平林 博美
| ヨガ教室を始めたのは2018年ですが、私自身2024年秋に股関節形成不全と診断されるも動かせる範囲内で教室を続けています 痛みと向き合う中、不調の右脚から色々なことを教えてもらいました 今となっては私を一回り大きくしてくれた右脚に感謝の気持ちで日々ヨガに取り組んでいます 【資格】 5YOGA Instructor Education Course(Level 1,2,3) 【想い】 今でも埼玉県の志木にある「アイアンガーヨガセンター」に通いビンダハニ純子師より指導を受けアイアンガーヨガの教えを頂いています アイアンガーヨガに出逢い、そして股関節形成不全になったことも重なり、心と身体のつながりを深く感じる経験をしています アライメント(調整)の大切さ、心の置き方、そんなところを少しでも皆さんに上手くお伝えできるよう更に努力を続けていきたいと思っております |
Access
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長津田駅北口 徒歩約3分
みどりアートパーク地下1階会議室にて開催
Contact
体験予約やご質問などはお気軽にお問い合わせ下さい
お手数ですが、必須項目は全てご入力をお願いします
体験予約の方は以下3点もご入力をお願いします
①年齢
②ヨガ経験の有無
③現在スポーツ等で身体を動かしているかどうか
●お願い：3日を経過しても折り返しの連絡がない場合、お手数ですが再度フォームにてお問い合わせください
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