News
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【お知らせ】
♥8/28(木)のレッスンですが、時間を変更して行いますのでご注意下さい。
17:45〜19:00 ⇒⇒⇒ 09:30〜10:45
どうぞお間違えのない様お越し下さいませ🙏
♥9/25(木)のレッスンは2本あります‼️
1本目 → 09:30〜10:45 (イレギュラーで追加)
2本目 → 17:45〜19:00 (通常通り)
要チェックでよろしくお願い致します🙏 -
【8月】
8月に入りました🌻☀️
用がなければ外に出たくなくなるほどの連日の猛暑が続いています🥵💦
皆さんは体調如何ですか？
私は、、、寝ても食べても身体のだるさが取れません
そして、、、先が見えそうもない暑さにやられている感じです😫
でも不思議と💛身体を動かすと🧡目覚める感じ❤️元気になります❣️✨
やっぱり私イチオシのヨガは素晴らしい👍
身体を動かすのはもちろん大事だけれど、ちゃんとリラックスポーズも入れて、脳を休めて胸を広げてリセットして参りましょう。
先ずは8月🌻乗り切って行きますよ〜〜ん🤗 -
【ブルマー】
待望のブルマーがやっと入荷しました‼️
今回は3色のみで左から紫、ブルー、赤色。
サイズはS , M , Lになります。
購入ご希望の方はお知らせ下さいね🥰
そして、そこの迷っているあなた‼️
一度履いたら病みつきになること間違いなしです😁
履き心地バツグンだし〜😄
一度履いてしまえば " 何をあんなに躊躇していたんだろう〜⁈ " と思うはずです😳🤭
さあ❣️これを履いて貴方もYogi、Yoginiの仲間入りです😍✨ -
【アロマセラピー】
先日、一年ぶりのアロマセラピーに行って参りました☺️
前回の印象がもの凄く良かったので、今回の一年越しの開催は正しく待ちに待ったアロマセラピーでした😍
そして、やっぱり良かった✨✨✨
私にとっては精油の匂いを嗅ぐことで、前世を感じられる様な、そんなスピリチュアルな感じ方をします😌
私自身は経験をしていないと思うけれど、精油から伝わる前世のその時の情景やらその時の感情やら、、、etc 🌿
とってもスピリチュアルですね〜〜🩵💚
機会があれば皆さんも是非一度お試しあれ❣️😉
About
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【Time】
火曜日 9:30〜10:45
水曜日 20:00〜21:15
木曜日 17:45〜19:00
・1レッスン 各75分
・Scheduleにて実施日をご確認下さい -
Yoga Leala Nagatsuta
♥長津田北口駅前タワーマンションに隣接する"みどりアートパーク"の地下会議室で行っています
♥定員5名の予約制です
♥どの曜日のレッスンもビギナー向け、初心者クラスです
(ご参加される方々の様子を見ながらレッスン内容は変えていきます)
♥「ヨガは初めて」、「身体が硬い」、「男性の方」、もちろん「経験者の方」みなさま大歓迎です
【持ち物】
ヨガマット、動きやすい服装、お水、タオル
【教室の特徴】
道具を使いながら、ポーズの最大に近いところまで身体を動かすことを目標としています
1つ1つのポーズにこだわり、アライメント(調整)を大切に行っていきます
Plan
＜料金＞
1回 ￥1,000
体験(初回のみ) ￥500
現金のみ
料金は全て税込みです
Schedule
Instructor
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平林 博美
| ヨガ教室を始めたのは2018年ですが、私自身2024年秋に股関節形成不全と診断されるも動かせる範囲内で教室を続けています 痛みと向き合う中、不調の右脚から色々なことを教えてもらいました 今となっては私を一回り大きくしてくれた右脚に感謝の気持ちで日々ヨガに取り組んでいます 【資格】 5YOGA Instructor Education Course(Level 1,2,3) 【想い】 今でも埼玉県の志木にある「アイアンガーヨガセンター」に通いビンダハニ純子師より指導を受けアイアンガーヨガの教えを頂いています アイアンガーヨガに出逢い、そして股関節形成不全になったことも重なり、心と身体のつながりを深く感じる経験をしています アライメント(調整)の大切さ、心の置き方、そんなところを少しでも皆さんに上手くお伝えできるよう更に努力を続けていきたいと思っております |
Access
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長津田駅北口 徒歩約3分
みどりアートパーク地下1階会議室にて開催
Contact
体験予約やご質問などはお気軽にお問い合わせ下さい
お手数ですが、必須項目は全てご入力をお願いします
体験予約の方は以下3点もご入力をお願いします
①年齢
②ヨガ経験の有無
③現在スポーツ等で身体を動かしているかどうか
●お願い：3日を経過しても折り返しの連絡がない場合、お手数ですが再度フォームにてお問い合わせください
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