News
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【ホームページリニューアル】
ホームページをリニューアル致しました -
【我が家の飼い猫 マルくん】
マルくん ♂ 7歳です
お顔公開です❣️
この写真も少し口開いてる
んふ、、、カワイイ🩷 -
【我が家の飼い猫 ノアくん】
ノアくん ♂ 7歳です
ノアくんもお顔公開❣️
髭が長くて仙人みたいですね〜 😉
なんでうちのかわい子ちゃん達の写真は上手くアップ出来ないんだろう、、、(T_T) -
【ネイル】
股関節形成不全になって始めたネイルです
足の爪を切るのも一苦労になってしまい🥲
でも、こんなこともなければネイルすることもなかったと思うから、
これも🙆にしておこう🙂
About
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【Time】
火曜日 9:30〜10:45
水曜日 20:00〜21:15
木曜日 17:45〜19:00
・1レッスン 各75分
・Scheduleにて実施日をご確認下さい -
Yoga Leala Nagatsuta
♥長津田北口駅前タワーマンションに隣接する"みどりアートパーク"の地下会議室で行っています
♥定員5名の予約制です
♥どの曜日のレッスンもビギナー向け、初心者クラスです
(ご参加される方々の様子を見ながらレッスン内容は変えていきます)
♥「ヨガは初めて」、「身体が硬い」、「男性の方」、もちろん「経験者の方」みなさま大歓迎です
【持ち物】
ヨガマット、動きやすい服装、お水、タオル
【教室の特徴】
道具を使いながら、ポーズの最大に近いところまで身体を動かすことを目標としています
1つ1つのポーズにこだわり、アライメント(調整)を大切に行っていきます
Plan
＜料金＞
1回 ￥1,000
体験(初回のみ) ￥500
現金のみ
料金は全て税込みです
Schedule
Instructor
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平林 博美
| ヨガ教室を始めたのは2018年ですが、私自身2024年秋に股関節形成不全と診断されるも動かせる範囲内で教室を続けています 痛みと向き合う中、不調の右脚から色々なことを教えてもらいました 今となっては私を一回り大きくしてくれた右脚に感謝の気持ちで日々ヨガに取り組んでいます 【資格】 5YOGA Instructor Education Course(Level 1,2,3) 【想い】 今でも埼玉県の志木にある「アイアンガーヨガセンター」に通いビンダハニ純子師より指導を受けアイアンガーヨガの教えを頂いています アイアンガーヨガに出逢い、そして股関節形成不全になったことも重なり、心と身体のつながりを深く感じる経験をしています アライメント(調整)の大切さ、心の置き方、そんなところを少しでも皆さんに上手くお伝えできるよう更に努力を続けていきたいと思っております |
Access
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長津田駅北口 徒歩約3分
みどりアートパーク地下1階会議室にて開催
Contact
体験予約やご質問などはお気軽にお問い合わせ下さい
お手数ですが、必須項目は全てご入力をお願いします
体験予約の方は以下3点もご入力をお願いします
①年齢
②ヨガ経験の有無
③現在スポーツ等で身体を動かしているかどうか
●お願い：3日を経過しても折り返しの連絡がない場合、お手数ですが再度フォームにてお問い合わせください
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